您好,欢迎来到唐山双兴金属门窗有限公司
首页>详情>伏天养生

详情

伏天养生

        又到了壹年中最热的时候了,这段时间是一年中最热的,很多人就开始不加节制的喝凉水吃冰棍,冰镇西瓜、冰镇啤酒等等凉的东西,可是只图一时的凉快却给自己的身体埋下了隐患。

     唐山双兴智能化车牌识别停车场厂家提醒大家:1.多吃清热解毒食物,饮食清淡适口

    酷暑难耐的三伏天,最易引起脾胃功能变差,食欲减退,这个时候如果再吃一些大鱼大肉的油腻食物,就会起到雪上加霜的作用,增加脾胃负担,引起消化不良等肠胃疾病。

     唐山双兴智能化车牌识别停车场 厂家告诉您伏天适宜吃的食物:苦瓜,丝瓜,黄瓜,冬瓜,马齿览,银耳,莲子,莲藕,绿豆,红豆,薏仁,西瓜,甜瓜,柠檬,甜桃,桃子,葡萄,梨,苹果等,能很好的起到清热,解暑,提升食欲等效果,可以常喝绿豆汤,酸梅汤,银耳百合木瓜羹,冬瓜海米海带汤等。像大料,辣椒,桂圆,荔枝榴莲等要少吃。


下一篇

唐山铜门|唐山智能化停车场|唐山电动门|唐山旋转门|唐山电动升降路桩|